负债20万如何自救？

随着生活水平的提高，我们的消费需求也越来越多样化。不过，当我们的消费超出自己的承受范围时，就会产生负债。在现实生活中，许多人都存在负债的问题，特别是负债较大的情况更为普遍。那么，负债20万的人该如何自救呢？

缩减开支

首先，我们需要尽可能地减少日常生活开支。这包括节约水电费、杜绝浪费，避免不必要消费等。在减少开支的同时，我们也应该翻查自己的支出明细，找到不必要的开支，将其裁减。

增加收入

除了减少支出，增加收入也是解决负债问题的重要手段。可以考虑加班赚取加班费或提高自己的职业能力，以争取更高的薪资。另外，也可以尝试在业余时间从事兼职工作，或是通过网上平台或网店等方式创造额外收入。

理性对待负债

面对负债，我们需要理性对待。首先，应该认清现实，不要抱有侥幸心理，一定要面对自己的负债问题。其次，我们还需要学会分析当前的负债状况，并制定合适的还款计划。同时，我们也应该尽力避免借款陷阱，不要被高息贷款所吸引。

寻求外部支援

在面对巨额负债时，我们往往需要外部支援。一方面，我们可以向银行申请个人贷款，尽可能地减轻短期负债。另一方面，我们也可以向家人、朋友等亲近的人寻求帮助。不过在寻求外部支援时，我们也需要合理规划，在替代负债的同时，不要增加新的负债。