蚂蚁借呗逾期3年了怎么办？

蚂蚁借呗是一个非常方便的消费信贷产品，但是如果不小心逾期，会给信用记录带来极大的负面影响。那么，如果蚂蚁借呗逾期3年了，应该怎么办呢？

首先，需要明确的是，逾期3年已经属于非常严重的逾期情况，不管是对于蚂蚁借呗还是对于征信来说，都将造成极为不利的结果。因此，应该尽快采取补救措施。

一种有效的解决方式是和蚂蚁借呗进行协商。可以尝试联系蚂蚁借呗客服，并提供详细的个人情况和还款能力，请求他们给予宽限并制定合理的还款计划。同时，应该在协商的过程中积极表达自己诚信还款的决心和态度，争取蚂蚁借呗的谅解和支持。

另外，还可以寻求专业的第三方服务机构的帮助。这些机构对于类似的问题非常有经验，可以帮助评估个人情况和还款能力，制定出最适合的还款计划，并与蚂蚁借呗进行协商和沟通。但需要注意的是，找到正规的、可靠的第三方服务机构非常重要，以免被不良机构骗取高额费用而无法解决问题。

最后，应该意识到逾期行为对个人信用的严重影响，并积极采取措施保护自己的信用记录。可在逐步还款的同时，积极学习和了解征信机构的评分规则，尽可能提升自己的信用分数。此外，也可以向征信机构申请自己的信用报告，并核对其中是否存在错误信息，必要时及时纠正，以确保个人信用记录的准确性和完整性。