欠了高利网贷还不上要怎么样办？

如今，网贷已经成为了一种非常常见的借贷方式，它方便快捷，不用像传统的银行贷款那样需要填写大量的资料，而且审核时间也非常快。但是，如果没有明确的还款计划和还款来源，欠了高利网贷还不上就会成为我们生活中的一大问题。

一、如何避免欠高利网贷？

在选择网贷平台时，要注意选择正规的平台，不要贪图高额的利息而选择一些不知名的平台。同时，要认真阅读合同，了解自己的权利和义务。在申请借款时，要根据自己的实际情况来决定借款金额和期限，不要盲目借款。还款时，一定要按照合同约定的时间和金额进行还款，不要拖欠或者逾期。

二、欠了高利网贷还不上怎么办？

1.与贷款方协商

如果借款人无法按时还款，可以与贷款方协商，请求适当的延期或者分期还款。一些正规的网贷平台会根据借款人的实际情况给予一定的帮助。

2.寻求借贷平台的帮助

如果借款人无法与贷款方协商，可以向借贷平台求助，请求平台的支持和协助。一些正规的借贷平台会根据借款人的实际情况提供一定的帮助，例如为借款人提供免息期、减免罚息等。

3.寻求法律援助

如果借款人无法与贷款方和借贷平台协商，可以寻求法律援助，通过法律手段来维护自己的权益。但是，这种方式需要一定的时间和费用，需要借款人考虑清楚。

三、如何预防欠高利网贷？

1.制定合理的还款计划

在借款之前，要制定合理的还款计划，根据自己的收入和支出情况，合理安排还款时间和金额。还款计划要尽可能的详细和实际可行，避免出现还不上的情况。

2.选择正规的借贷平台

在选择借贷平台时，要选择正规的平台，不要盲目追求高额的利息。正规的平台会有完善的风控系统，能够有效的保障借款人的权益。

3.合理控制借款金额和期限

在申请借款时，要根据自己的实际情况来决定借款金额和期限，避免过度借款和过长的还款期限。

总之，欠了高利网贷还不上是一件非常麻烦的事情，但是我们可以通过避免欠债、及时与贷款方协商、寻求借贷平台的帮助和寻求法律援助等多种方式来解决问题。预防欠债也非常重要，可以通过制定合理的还款计划、选择正规的借贷平台和合理控制借款金额和期限等方式来预防欠债的发生。